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．目錄．．活得漂亮而瀟灑．

???人生就是生與死?11???有生必有死／為死做準備／死得心安的風範／肉體之死何足懼？／生命的意義／生命的樂章??生命是什麼?21?生命這個東西／活的死人和死的活人／同樣是一生／善其生所以善其死／生活態度??走自己的路?31?為自己的生命作主／走自己的路／生命的自求安頓／如何善待生命？／善待生命的另一種想法／我們所能做的／心靈裡的花園??人生如下棋?41?甘享手中的東西／要命好，自己去創造／種什麼因，得什麼果／人生如下棋／天堂地獄，不必研究／扭轉乾坤，本事看我／命運在人的手中??苦樂由自己?53?凡事往好處想／苦樂無二境／心情的經營／有為者創造命運??誰想早點離開人世?65?豈可害人又損己？／自我保健／壞習慣扼殺一生／怎樣才算是健康？??清飲食．清思想?75?身體第一．精神至上／清飲食．清呼吸／清身體．清思想 緊張的時候??欲望和健康?85?善用欲望／面對病痛／精神硬化症／健康是福??貧富意識?95?知足常足／寧為快樂的窮人／萬蠟高燒總是夜??情與愛101?戀愛豐富人生／情之純與濫／失戀更使生命豐富??誰不愛健健康康?109?生病的時候／好了瘢疤忘了痛／人怕傷心．樹怕剝皮／人體本身就是醫生／活得不快樂，就不值得活／笑一笑，少一少／健康自在才是人生??信心．工作．健康?119?緊張的時候／身心一如的境界／工作可以治病／信心和希望／人必自侮，然後人侮之／自信心是一切成就的起步／還有更長的路要走??誰不想年輕長壽?129?信心治百病／善用青春之泉／健康長壽不是夢／善哉！權威之言！／生命的意義??要活得漂亮?141?自己的步子自己走／肯定人生／否定人生／好好活，好好死??自殺．自重．重生?149?自殺是婆婆媽媽的行為／自重是起死回生的良方／重生仍可開拓亮麗人生??誰的人生，誰來負責?159?三毛的魅力／「維特效應」／生命的風格??倚老話老?169?人，怎可能不老？／老，有什麼可怕？／勸君惜芍罕黃昏」時／人老心不老??老年和青年的情懷?181?活到老，學到老／喜白頭人醉白頭扶／自我喜歡??積極創造青春?187?無始無終的旅程／壯志莫與年俱老／永不嫌遲??退休後的人生計畫?193?退休的惶恐／拓展第二人生／養老還需要一寶－－興趣晚年更不可留白??造化的奧祕有如夜的黝黑?203???吃飯與讀書?207?吃飯 讀書認真求學的女孩215???書卷多情似故人?223???文學愛人?229???寒梅一枝開?235?我一定把中文學好 八十歲學吹鼓手 混沌初開，乾坤始定流水．戶樞．蒼蠅245?流水．戶樞 蒼蠅．蝴螂??千山萬水我獨行?251???活出人的味道來?257?

用心用力生活265